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In der Region

  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • ZUMBA Tanz Dich fit zu lateinamerikanischen Rhytmen. Spass garantiert!

    Jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien) tanzen wir zu toller Musik in toller Gruppe! Was Ihr mitbringen... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Wort & Klang Poesie, Witz und Musik verzaubern die Sinne und den Verstand. Von 20.00 bis 23.00 Uhr, versetzen Wortkünstlerinnen und Musiker unseren Gästen in der Wellness-Oase zusätzlich das Gemüt in... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Folkloreabend Musikfest Lenzerheide In der Mehrzweckhalle Lenzerheide mit Festwirtschaft und Barbetrieb

    20.00 Uhr Öffentliches Alphornkonzert für Jedermann
    Es sind alle Alphornbläser mit einem... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Bezirksmusikfest Lenzerheide 23 Musikvereine mit rund 750 Musikantinnen und Musikanten werden am Bezirksmusikfest in Lenzerheide teilnehmen.

    08.45 - 12.30 Wettbewerb Konzertmusik in der Katholischen... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Abendunterhaltung Bezirksmusikfest Lenzerheide Galakonzert BML Talents
    20.30 - 22.30
    Die Nachwuchsformation der Brassband Bürgermusik Luzern heisst BML Talents. Sie wurde 2007 ins Leben gerufen und bietet talentierten... mehr
  • 3. Kantonales Jugendmusikfest Lenzerheide 19 Jugendmusiken mit rund 700 Jungmusikantinnen und Jungmusikantenin werden am 3. Kantonalen Jugendmusikfest in Lenzerheide teilnehmen.

    08.45 - 12.15 Wettbewerb Konzertmusik... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • ZUMBA Tanz Dich fit zu lateinamerikanischen Rhytmen. Spass garantiert!

    Jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien) tanzen wir zu toller Musik in toller Gruppe! Was Ihr mitbringen... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Lenzerheide Motor Classics Knatternde Motoren, der Duft von Motorenöl und ein Hauch Nostalgie; das sind die Attribute des 5. Lenzerheide Motor Classics. Am Wochenende vom 10. – 12. Juni 2016 werden in der Ferienregion... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Eröffnungsspiel der Gruppe A um 21.00 Uhr:
    Frankreich - Rumänien mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Eröffnungsspiel der Gruppe A um 21.00 Uhr:
    Frankreich - Rumänien mehr
  • Lenzerheide Motor Classics Knatternde Motoren, der Duft von Motorenöl und ein Hauch Nostalgie; das sind die Attribute des 5. Lenzerheide Motor Classics. Am Wochenende vom 10. – 12. Juni 2016 werden in der Ferienregion... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golfclub Lenzerheide Der Schnupperkurs richtet sich an Golfeinsteiger, welche noch nie Kontakt mit dem Golfsport hatten. Auch Einsteiger, welche mit Freunden die ersten Bälle geschlagen haben und nun eine professionelle... mehr
  • Ansegeln Wir freuen uns, Sie am Samstag, 11. Juni 2016 (Ausweichdatum Sonntag 12. Juni 2016) auf dem Heidsee zur ersten Laserregatta begrüssen zu dürfen.
    Nehmen Sie die Gelegenheit war, eine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Waldfest 2016 WALDFEST EHC Lenzerheide-Valbella Samstag, 11. Juni 2016 Im Eichhörnliwald in Lenzerheide Von 16.00 bis 03.00 Uhr Grill und Festwirtschaft.

    Mit Schlagerstar Michelle Ryser... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe A um 15.00 Uhr:
    Albanien - Schweiz

    Spiel der Gruppe B um 18.00 Uhr:
    Wales - Slowakei

    Spiel der Gruppe B um... mehr
  • Lenzerheide Motor Classics Knatternde Motoren, der Duft von Motorenöl und ein Hauch Nostalgie; das sind die Attribute des 5. Lenzerheide Motor Classics. Am Wochenende vom 10. – 12. Juni 2016 werden in der Ferienregion... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Türkei - Kroatien

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Polen - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe D um 15.00 Uhr:
    Spanien - Tschechien

    Spiel der Gruppe E um 18.00 Uhr:
    Irland - Schweden

    Spiel der Gruppe E... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Österreich - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um 21.00 Uhr:
    Portugal - Island mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Österreich - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um 21.00 Uhr:
    Portugal - Island mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Österreich - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um 21.00 Uhr:
    Portugal - Island mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Österreich - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um 21.00 Uhr:
    Portugal - Island mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    Russland - Slowakei

    Spiel der Gruppe A um 18.00 Uhr:
    Rumänien - Schweiz

    Spiel der Gruppe A... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • ZUMBA Tanz Dich fit zu lateinamerikanischen Rhytmen. Spass garantiert!

    Jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien) tanzen wir zu toller Musik in toller Gruppe! Was Ihr mitbringen... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 15.00 Uhr:
    England - Wales

    Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Nordirland

    Spiel der Gruppe C um... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Italien - Schweden

    Spiel der Gruppe D um 18.00 Uhr:
    Tschechien - Kroatien

    Spiel der Gruppe D... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

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  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe E um 15.00 Uhr:
    Belgien - Irland

    Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Island - Ungarn

    Spiel der Gruppe F um... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe A um 21.00 Uhr:
    Schweiz - Frankreich
    und
    Rumänien - Albanien mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe A um 21.00 Uhr:
    Schweiz - Frankreich
    und
    Rumänien - Albanien mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe B um 21.00 Uhr:
    Slowakei - England
    und
    Russland - Wales mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe B um 21.00 Uhr:
    Slowakei - England
    und
    Russland - Wales mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Polen
    und
    Nordirland - Deutschland

    Spiel der Gruppe D um 21.00 Uhr:
    Kroatien -... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Polen
    und
    Nordirland - Deutschland

    Spiel der Gruppe D um 21.00 Uhr:
    Kroatien -... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Polen
    und
    Nordirland - Deutschland

    Spiel der Gruppe D um 21.00 Uhr:
    Kroatien -... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe C um 18.00 Uhr:
    Ukraine - Polen
    und
    Nordirland - Deutschland

    Spiel der Gruppe D um 21.00 Uhr:
    Kroatien -... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Ungarn - Portugal
    und
    Island - Österreich

    Spiel der Gruppe E um 21.00 Uhr:
    Italien -... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Ungarn - Portugal
    und
    Island - Österreich

    Spiel der Gruppe E um 21.00 Uhr:
    Italien -... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Ungarn - Portugal
    und
    Island - Österreich

    Spiel der Gruppe E um 21.00 Uhr:
    Italien -... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Spiel der Gruppe F um 18.00 Uhr:
    Ungarn - Portugal
    und
    Island - Österreich

    Spiel der Gruppe E um 21.00 Uhr:
    Italien -... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • ZUMBA Tanz Dich fit zu lateinamerikanischen Rhytmen. Spass garantiert!

    Jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien) tanzen wir zu toller Musik in toller Gruppe! Was Ihr mitbringen... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Eröffnungsfest Alpkäserei Parpan Feiert mit uns die Eröffnung der neuen Alpkäserei!

    Programm:
    ab 11.00 Uhr Festwirtschaft und musikalische Unterhaltung mit den 'Bündner Spitzbuaba'... mehr
  • Seerestaurant Cup Wir freuen uns, Sie am Samstag, 25. Juni 2016 (Ausweichdatum Sonntag 26. Juni 2016) auf dem Heidsee zur zweiten Laserregatta begrüssen zu dürfen.
    Nehmen Sie die Gelegenheit war, eine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe D - Dritter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe D - Dritter... mehr
  • Vernissage Vernissage zur neuen Sonderausstellung "Zorten in Flammen" und zur Wanderausstellung "Schwabenkinder" mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
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  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe D - Dritter... mehr
  • Let's Dance Grosse Tanzparty mit Shows, Unterhaltung, Verpflegung, DJ, Taxidancer, und Shuttlebus.
    Alle sind ganz herzlich willkommen.
    Ich und meinen Tänzerinnen und Tänzer zeigen ihnen... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe D - Dritter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Zweiter Gruppe A - Zweiter Gruppe C
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe B - Dritter Gruppe A/C/D
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe D - Dritter... mehr
  • Parpaner Sunntigsmarkt Seit über 30 Jahren trifft man sich in Parpan auf dem Dorfplatz Ried zu den fünf Parpaner Sunntigsmärkten. Der Waren- und Antiquitätenmarkt wird ergänzt durch ein schönes Angebot von Bündner... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Lenzerheide Open ITF Tennis Womens CIRCUIT. Damentennis vom Feinsten. Sitzplätze ganz nah am Spielfeld. Für Verpflegung sorgt das Tennishüsli-Team.
    Livestreaming auf... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    15.00 Uhr: Sieger Gruppe A - Dritter Gruppe C/D/E
    18.00 Uhr: Sieger Gruppe C - Dritter Gruppe A/B/F
    21.00 Uhr: Sieger Gruppe F - Zweiter... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    18.00 Uhr: Sieger Gruppe E - Zweiter Gruppe D
    21.00 Uhr: Zweiter Gruppe B - Zweiter Gruppe F mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    18.00 Uhr: Sieger Gruppe E - Zweiter Gruppe D
    21.00 Uhr: Zweiter Gruppe B - Zweiter Gruppe F mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Achtelfinale:

    18.00 Uhr: Sieger Gruppe E - Zweiter Gruppe D
    21.00 Uhr: Zweiter Gruppe B - Zweiter Gruppe F mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Achtelfinale:

    18.00 Uhr: Sieger Gruppe E - Zweiter Gruppe D
    21.00 Uhr: Zweiter Gruppe B - Zweiter Gruppe F mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 1 - Sieger Achtelfinale 3 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 1 - Sieger Achtelfinale 3 mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 2 - Sieger Achtelfinale 6 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 2 - Sieger Achtelfinale 6 mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 5 - Sieger Achtelfinale 7 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 5 - Sieger Achtelfinale 7 mehr
  • iXS Kids Bike Camp Dieses Bike Camp ist speziell auf Boys und Girls im Alter von 11 bis 16 Jahre zugeschnitten und das Sommerferien Highlight für junge Bikefreaks!

    Datum: Sonntag bis Freitag,... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 4 - Sieger Achtelfinale 8 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Viertelfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Achtelfinale 4 - Sieger Achtelfinale 8 mehr
  • MounTeenCamp Völker, Menschen, Geschichte
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
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    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Tennis Gästeturnier Das kostenpflichtige Tennis Gästeturnier wird als Spezialprogramm angeboten. Mit Freunden und Gästen ein paar Bälle schlagen? Game, Set and Match, mit Tennislehrer Hansueli... mehr
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  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
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    Mindestalter 6... mehr
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  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
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  • MounTeenCamp Völker, Menschen, Geschichte
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Halbfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Viertelfinale 1 - Sieger Viertelfinale 2 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Halbfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Viertelfinale 1 - Sieger Viertelfinale 2 mehr
  • MounTeenCamp Völker, Menschen, Geschichte
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Halbfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Viertelfinale 3 - Sieger Viertelfinale 4 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Halbfinale:

    21.00 Uhr: Sieger Viertelfinale 3 - Sieger Viertelfinale 4 mehr
  • UCI Mountain Bike World Cup Wir freuen uns auf die zweite Austragung des UCI Mountain Bike World Cup vom 8. bis 10. Juli 2016 in Lenzerheide. Die Downhillfahrer und -fahrerinnen zeigen bei weiten Sprüngen, rasanten Fahrten... mehr
  • MounTeenCamp Völker, Menschen, Geschichte
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • UCI Bike Weltcup Afterparty UCI Bike Weltcup Afterparty im Cinema Music Club mehr
  • UCI Mountain Bike World Cup Wir freuen uns auf die zweite Austragung des UCI Mountain Bike World Cup vom 8. bis 10. Juli 2016 in Lenzerheide. Die Downhillfahrer und -fahrerinnen zeigen bei weiten Sprüngen, rasanten Fahrten... mehr
  • MounTeenCamp Völker, Menschen, Geschichte
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein spannendes Thema vertiefen. Es geht um... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golfclub Lenzerheide Der Schnupperkurs richtet sich an Golfeinsteiger, welche noch nie Kontakt mit dem Golfsport hatten. Auch Einsteiger, welche mit Freunden die ersten Bälle geschlagen haben und nun eine professionelle... mehr
  • Tennishüsli Cup Wir freuen uns, Sie am Samstag, 9. Juli 2016 (Ausweichdatum Sonntag 10. Juli 2016) auf dem Heidsee zur dritten Laserregatta begrüssen zu dürfen.
    Nehmen Sie die Gelegenheit war, eine... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • UCI Bike Weltcup Afterparty UCI Bike Weltcup Afterparty im Cinema Music Club mehr
  • UCI Mountain Bike World Cup Wir freuen uns auf die zweite Austragung des UCI Mountain Bike World Cup vom 8. bis 10. Juli 2016 in Lenzerheide. Die Downhillfahrer und -fahrerinnen zeigen bei weiten Sprüngen, rasanten Fahrten... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing in der Slalom Bar Finale:

    21.00 Uhr: Sieger Halbfinale 1 - Sieger Halbfinale 2 mehr
  • Fussball EM 2016 - Public Viewing im Corner Finale:

    21.00 Uhr: Sieger Halbfinale 1 - Sieger Halbfinale 2 mehr
  • MounTeenCamp Leben in Graubünden, von der Steinzeit über die Römer und das Mittelalter bis heute.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • MounTeenCamp Leben in Graubünden, von der Steinzeit über die Römer und das Mittelalter bis heute.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Tennis Gästeturnier Das kostenpflichtige Tennis Gästeturnier wird als Spezialprogramm angeboten. Mit Freunden und Gästen ein paar Bälle schlagen? Game, Set and Match, mit Tennislehrer Hansueli... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Sommerzirkus In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Gästeanimation: Älplerabend auf der Alp Scharmoin Sie wandern zur Alp Scharmoin, wo Sie erleben, wie ein Älplertag zu Ende geht. Petra Hartmann erklärt Ihnen die Details zum Alpbetrieb. Im Anschluss wandern Sie weiter zum Lagerfeuer, wo Sie in der... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • MounTeenCamp Leben in Graubünden, von der Steinzeit über die Römer und das Mittelalter bis heute.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich... mehr
  • Laudes Laudes Origens Choralscola, die «Cantoris», singen die traditionellen gregorianischen Horen der Laudes und Complet. Die klösterlichen Gesänge begleiten den Menschen vom Anbruch des Tages bis zum... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Viele bunte Steine (ausnahmsweise ab 4 Jahren) In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Viva la Strada Am Mittwoch, 13. Juli 2016 findet die Viva la Strada, das beliebte Strassenfest in Lenzerheide statt. An mehreren Standorten verblüffen und begeistern verschiedene Künstler, Gaukler und Artisten.... mehr
  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • MounTeenCamp Leben in Graubünden, von der Steinzeit über die Römer und das Mittelalter bis heute.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Bastelnachmittag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
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    Keine Reservation... mehr
  • Commedia in der Lenzerheide Origens Sommer gehört der «malancuneia», dem berüchtigten Heimweh der Bündner. Graubündens Geschichte ist geprägt von liebeskranken Rückkehrern, die ihr Vermögen in Patrizierhäuser und... mehr
  • Kinotage Kino in der Alten Sägerei in Parpan. mehr
  • MounTeenCamp Leben in Graubünden, von der Steinzeit über die Römer und das Mittelalter bis heute.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich... mehr
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  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Kinotage Kino in der Alten Sägerei in Parpan. mehr
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  • Live-Konzert AUDIO DOGS die zBar rockt die Talstation: Live-Konzert mit AUDIO DOGS
    Eintritt frei mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
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  • MounTeenCamp Eine Jugend-Zeitschrift selber machen
    Von der Idee zur fertigen Jugend-Zeitschrift. Teamarbeit ist gefragt! Traumberuf Reporter/in? Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp... mehr
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    Wir lernen viel über das Mountainbiken und bekommen bestimmt viel Sicherheit mit unserem Sportgerät. Auf spielerische Art und Weise werden... mehr
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  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
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    Keine Reservation erforderlich.

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    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
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  • MounTeenCamp Parkrider-Kids für Teenager von 12-16 Jahren
    Wir lernen viel über das Mountainbiken und bekommen bestimmt viel Sicherheit mit unserem Sportgerät. Auf spielerische Art und Weise werden... mehr
  • MounTeenCamp Eine Jugend-Zeitschrift selber machen
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  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Globi Kinderparty Spannendes Kinderprogramm mit: Streichelzoo, Heisser Draht, Jonglierworkshop, Seifenblasen, Schlangenbrot backen, Pfannenmemory, Globigeschichten, Kinderschminken, Ballwurfspiel, Fotoshooting mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • MounTeenCamp Parkrider-Kids für Teenager von 12-16 Jahren
    Wir lernen viel über das Mountainbiken und bekommen bestimmt viel Sicherheit mit unserem Sportgerät. Auf spielerische Art und Weise werden... mehr
  • MounTeenCamp Eine Jugend-Zeitschrift selber machen
    Von der Idee zur fertigen Jugend-Zeitschrift. Teamarbeit ist gefragt! Traumberuf Reporter/in? Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp... mehr
  • Gästeanimation: Morgenpirsch Frühmorgens um 5.00 Uhr brechen wir auf und steigen möglichst lautlos in die Höhe. Während das Tal noch schläft, berühren erste Sonnenstrahlen die Bergspitzen. Wer entdeckt die Tiere zuerst?... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Zwergennachmittag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Seien Sie live dabei... Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • MounTeenCamp Parkrider-Kids für Teenager von 12-16 Jahren
    Wir lernen viel über das Mountainbiken und bekommen bestimmt viel Sicherheit mit unserem Sportgerät. Auf spielerische Art und Weise werden... mehr
  • MounTeenCamp Eine Jugend-Zeitschrift selber machen
    Von der Idee zur fertigen Jugend-Zeitschrift. Teamarbeit ist gefragt! Traumberuf Reporter/in? Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Kräuterpesto Sie sammeln Wildkräuter und bearbeiten sie zu Ihrem eigenen, leckeren Kräuterpesto unter Anleitung von Gesundheitsberaterin Rosemarie Kuhn.

    Treffpunkt: 09.30... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Beer & Dine Beer & Dine @ Scharmoin
    Sommerliches Abendessen mit der passenden Bier-Begleitung & Erklärung von Bier-Sommelier Beat Hofmeister mehr
  • Auswanderung und Rückkehr Zur aktuellen Ausstellung „ Das Geschenk“ organisiert das Museum local Vaz in Zorten einen Themenabend "Auswanderung und Rückkehr" mit Carin Kuoni. mehr
  • MounTeenCamp Eine Jugend-Zeitschrift selber machen
    Von der Idee zur fertigen Jugend-Zeitschrift. Teamarbeit ist gefragt! Traumberuf Reporter/in? Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp... mehr
  • Gästeanimation: Pilzmorgen - Geheimnisse der Pilzwelt Erleben Sie einen spannenden Pilzmorgen mit kundiger Führung! Pilze sammeln und bestimmen, kleine Gattungslehre, rüsten und zubereiten von Speisepilzen, Rezepte austauschen. Pilzkontrolleurin... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Heidsee Olympiade Auf und rund ums Lido am idyllischen Heidsee in Lenzerheide dreht sich alles um Sport, Spiel und Spass. Die Heidsee Olympiade ist ein Sportfest für die ganze Familie. Es warten viele aufregende... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Parpaner Sunntigsmarkt Seit über 30 Jahren trifft man sich in Parpan auf dem Dorfplatz Ried zu den fünf Parpaner Sunntigsmärkten. Der Waren- und Antiquitätenmarkt wird ergänzt durch ein schönes Angebot von Bündner... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Heidsee Olympiade Auf und rund ums Lido am idyllischen Heidsee in Lenzerheide dreht sich alles um Sport, Spiel und Spass. Die Heidsee Olympiade ist ein Sportfest für die ganze Familie. Es warten viele aufregende... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Bündner Nusstorte backen Sie wollten schon immer sehen, wie eine echte Bündner Nusstorte hergestellt wird? In der Hausbäckerei Doris in Churwalden dürfen Sie selbst Hand anlegen und miterleben, wie lokale Zutaten zu einer... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Tennis Gästeturnier Das kostenpflichtige Tennis Gästeturnier wird als Spezialprogramm angeboten. Mit Freunden und Gästen ein paar Bälle schlagen? Game, Set and Match, mit Tennislehrer Hansueli... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Feen und Elfen In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Gästeanimation: Entdeckungstour zur Burgruine Belfort (Albulatal) Belfort ist eine historische bedeutende Burgruine aus dem Jahr 1200, die zerstört und restauriert wurde. Horchen Sie den spannenden Geschichten von Herbert Brazerol und reisen Sie in die Zeit der... mehr
  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Gästeanimation: Älplerabend auf der Alp Scharmoin Sie wandern zur Alp Scharmoin, wo Sie erleben, wie ein Älplertag zu Ende geht. Petra Hartmann erklärt Ihnen die Details zum Alpbetrieb. Im Anschluss wandern Sie weiter zum Lagerfeuer, wo Sie in der... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Gästeanimation: Wildbeobachtungen Val Rots Das Val Mulix, das kleine Engadin vor unserer Haustüre, verwöhnt uns mit seinen Arven- und Lerchenwäldern, seinen rauschenden Bächen, seiner reichen Fauna. Von seinen Schultern spähen wir ins... mehr
  • Laudes Laudes Origens Choralscola, die «Cantoris», singen die traditionellen gregorianischen Horen der Laudes und Complet. Die klösterlichen Gesänge begleiten den Menschen vom Anbruch des Tages bis zum... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Kinderfest auf Pradaschier. 11.00 Uhr Bergfahrt mit dem Sessellift
    11.30 Uhr Pizzabacken im Bergrestaurant
    14.00 Uhr Zauberclown im Bergrestaurant
    15.00Uhr Rodelspass ins Tal (nur bei guter... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Gästeanimation: Morgenpirsch Frühmorgens um 5.00 Uhr brechen wir auf und steigen möglichst lautlos in die Höhe. Während das Tal noch schläft, berühren erste Sonnenstrahlen die Bergspitzen. Wer entdeckt die Tiere zuerst?... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Künstlernachmittag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Seien Sie live dabei... Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
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  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • DAS ZELT –Patent Ochsner - Finitolavoro Schon der Eröffnungsrap Prolog bringt es auf den Punkt: Das sind mehr als Lieder, das ist wahlweise ein Abschiedsbrief, ein Röntgenbild, oder eine Flaschenpost weit draussen im dunkelblauen Meer.... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Kräuterpesto Sie sammeln Wildkräuter und bearbeiten sie zu Ihrem eigenen, leckeren Kräuterpesto unter Anleitung von Gesundheitsberaterin Rosemarie Kuhn.

    Treffpunkt: 09.30... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

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  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Backnachmittag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Konzert: Calamus Trio Calamus Trio - Das sind Josias Just (Klarinette), Martin Zimmermann (Klarinette, Bassetthorn) und Alena Cerny (Klavier). An diesem Abend gibt es ein Konzert mit Werken u.a. von W.A. Mozart, R.... mehr
  • MounTeenCamp Mit Mathematik auf neuen Pfaden gehen statt mit ihr auf Kriegsfuss stehen.
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in... mehr
  • Gästeanimation: Pilzmorgen - Geheimnisse der Pilzwelt Erleben Sie einen spannenden Pilzmorgen mit kundiger Führung! Pilze sammeln und bestimmen, kleine Gattungslehre, rüsten und zubereiten von Speisepilzen, Rezepte austauschen. Pilzkontrolleurin... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • 4. Fops Schwinget Die stärksten Männer und Jungen der Region messen sich im Sägemehl Ring beim 4. Fops Schwinget. Zudem wird der Sieger im Steinstossen mit dem Fops-Stein gesucht. Eine Festwirtschaft und... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Wild Wild West Cup Wir freuen uns, Sie am Samstag, 30. Juli 2016 auf dem Heidsee zur vierten Laserregatta begrüssen zu dürfen.
    Nehmen Sie die Gelegenheit war, eine Segelregatta aus nächster Nähe zu... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
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  • DAS ZELT – Lo & Leduc - Zucker fürs Volk Drei Betonklötze haben Lo & Leduc 2014 an den Swiss Music Awards abgeräumt und damit endgültig klar gemacht, dass sie die neuen Superstars der Schweizer Musikszene sind. Mit ihrem Debüt... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • DAS ZELT – Zauberduolino Domenico Willkommen in der Wunderwelt der Magie - Staunen, Lachen und Mitmachen ist hier angesagt! „Die grosse Kinderzaubershow“ vom Zauberduolino Domenico ist gespickt mit allerlei magischen... mehr
  • Parpaner Sommernachtsfest Ab 19:00 Uhr Musik und Tanz mit dem "Lägere Duo".
    Festwirtschaft und Barbetrieb - Fondue Chinoise, Raclette, Grilladen, Salatbuffet, Fleischkäse/Kartoffelsalat, Kaffee und... mehr
  • Sommernachtsparty Cinema Sommernachtsparty mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • 1. August Brunch Das reine 1. August vergnügen Weil es der Geburtstag der Schweizer-Eidgenossenschaft ist sollten Sie mit Ihren Liebsten ausgiebig brunchen. Vom feinen Kaffee über hausgemachten Zopf, Butter,... mehr
  • Bundesfeier 1. August Die traditionelle Bundesfeier der fusionierten Gemeinde Churwalden (Malix, Churwalden, Parpan) findet auf dem Dorfplatz Ried in Parpan statt.

    Am Vormittag Buura Brunch mit... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • 1. August Kinderfest Am 1. August findet das Kinderfest mit spannenden Attraktionen statt. Komm vorbei zum Lampionbasteln, Kinderschminken, 1. August Brötchen backen und vieles mehr.

    14.00 -... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • 1. August Feier Lenzerheide 14.00 - 17.30 Uhr 1. August Kinderfest, Postplatz Lenzerheide
    18.00 Uhr Startschuss zum Fest mit Ballonwettbewerb am Bossihang.
    grosse Festwirtschaft entlang der Hauptstrasse,... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • 1. Augustfeier in Lantsch/Lenz Ab 19:00 Uhr: Festwirtschaft organisiert durch den Langlaufclub Bual zu Gunsten des Langlauf-Nachwuchses.
    Jeder Besucher erhält eine Wurst gratis, offeriert von Lantsch/Lenz Tourismus... mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Tennis Gästeturnier Das kostenpflichtige Tennis Gästeturnier wird als Spezialprogramm angeboten. Mit Freunden und Gästen ein paar Bälle schlagen? Game, Set and Match, mit Tennislehrer Hansueli... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Märchen und Geschichtentag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Gästeanimation: Entdeckungstour zur Burgruine Belfort (Albulatal) Belfort ist eine historische bedeutende Burgruine aus dem Jahr 1200, die zerstört und restauriert wurde. Horchen Sie den spannenden Geschichten von Herbert Brazerol und reisen Sie in die Zeit der... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Gästeanimation: Wildbeobachtungen Val Rots Das Val Mulix, das kleine Engadin vor unserer Haustüre, verwöhnt uns mit seinen Arven- und Lerchenwäldern, seinen rauschenden Bächen, seiner reichen Fauna. Von seinen Schultern spähen wir ins... mehr
  • Laudes Laudes Origens Choralscola, die «Cantoris», singen die traditionellen gregorianischen Horen der Laudes und Complet. Die klösterlichen Gesänge begleiten den Menschen vom Anbruch des Tages bis zum... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Theaterworkshop In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Gästeanimation: Kreieren Sie Ihre eigene Salbe In freier Natur stellen Sie mit selber gesammelten Pflanzen Ihre eigene, individuelle Heilsalbe zusammen mit der Gesundheitsberaterin Rosemarie Kuhn her.

    Treffpunkt: ... mehr
  • Gästeanimation: Lippensalbe Sie kreieren Ihren individuellen Dosendeckel und stellen mit Ihrer Lieblingsfarbe und Essenz Ihre Lippensalbe zusammen mit der Gesundheitsberaterin Rosmarie Kuhn... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Gästeanimation: Morgenpirsch Frühmorgens um 5.00 Uhr brechen wir auf und steigen möglichst lautlos in die Höhe. Während das Tal noch schläft, berühren erste Sonnenstrahlen die Bergspitzen. Wer entdeckt die Tiere zuerst?... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Bastelnachmittag (ausnahmsweise ab 4 Jahren) In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • MounTeenCamp Alarmstufe Rot - selber geradezu kriminell gute Detektivgeschichten schreiben und zusammen mit den Profis in Ladina Bonetti Rätsel-Krimicomics umwandeln.
    Im Sommer 2016 findet bei uns... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Lenzer Sommermarkt Am Samstag, 6. August 2016, zwischen 09:00 und 17:00 Uhr, findet in Lantsch/Lenz in der Voia Davos Ual, der traditionelle Lenzer-Sommermarkt statt, welcher weit über die Kantonsgrenze hinaus bekannt... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • 10 Jahre Jubiläum Heidseejam Afterparty 10 Jahre Jubiläum Heidseejam Afterparty
    mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Älplerchilbi auf der Alp Scharmoin 11.00 Uhr Jodlermesse auf der Alp Scharmoin, Mittelstation Rothornbahn, Lenzerheide. Danach Unterhaltung mit Speis und Trank, Spiel und Spass.
    Gastclub Jodlerchörli Mörschwil.... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • MounTeenCamp Bilder bewegen. Wie macht man schöne Fotos und noch bessere Filme?
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • MounTeenCamp Bilder bewegen. Wie macht man schöne Fotos und noch bessere Filme?
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Tennis Gästeturnier Das kostenpflichtige Tennis Gästeturnier wird als Spezialprogramm angeboten. Mit Freunden und Gästen ein paar Bälle schlagen? Game, Set and Match, mit Tennislehrer Hansueli... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Gästeanimation: Entdeckungstour zur Burgruine Belfort (Albulatal) Belfort ist eine historische bedeutende Burgruine aus dem Jahr 1200, die zerstört und restauriert wurde. Horchen Sie den spannenden Geschichten von Herbert Brazerol und reisen Sie in die Zeit der... mehr
  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Indianertag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Gästeanimation: Älplerabend auf der Alp Scharmoin Sie wandern zur Alp Scharmoin, wo Sie erleben, wie ein Älplertag zu Ende geht. Petra Hartmann erklärt Ihnen die Details zum Alpbetrieb. Im Anschluss wandern Sie weiter zum Lagerfeuer, wo Sie in der... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • MounTeenCamp Bilder bewegen. Wie macht man schöne Fotos und noch bessere Filme?
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: SUP-Yoga Stand-Up-Paddle-Yoga
    Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatisch Höchstleistungen zu vollbringen.... mehr
  • Globi Kinderparty Spannendes Kinderprogramm mit: Streichelzoo, Heisser Draht, Jonglierworkshop, Seifenblasen, Schlangenbrot backen, Pfannenmemory, Globigeschichten, Kinderschminken, Ballwurfspiel, Fotoshooting mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
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  • Gästeanimation: Lippensalbe Sie kreieren Ihren individuellen Dosendeckel und stellen mit Ihrer Lieblingsfarbe und Essenz Ihre Lippensalbe zusammen mit der Gesundheitsberaterin Rosmarie Kuhn... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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  • Dolce far Sport: Biketour Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon bei Schlechtwetter Tel. +41 81 385 57 57. Treffpunkt ist immer wie angegeben. Bitte witterungsangepasste Kleidung... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • MounTeenCamp Bilder bewegen. Wie macht man schöne Fotos und noch bessere Filme?
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
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  • Dolce far Sport: Sportlicher Spezialnachmittag Jede Woche wartet ein sportlicher Spezialnachmittag auf Sie. Sei es ein Parcour, ein Baseball-Nachmittag oder eine Spassolympiade. Wöchentlich informieren wir Sie in den Informationsbüros der... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Abendpicknick In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
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  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

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  • Globi Kinderprogramm: Wasserolympiade In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Dolce far Sport: Beachvolleyball & Slacklining Spannende Plauschturniere auf der Beachvolleyballanlage am See. Und wer will kann in der Pause beim Slacklinen das Gleichgewicht, die Koordination und Konzentration trainieren.... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • MounTeenCamp Bilder bewegen. Wie macht man schöne Fotos und noch bessere Filme?
    Im Sommer 2016 findet bei uns das erste MounTeenCamp statt: Während einer Woche können sich Jugendliche in ein... mehr
  • Gästeanimation: Pilzmorgen - Geheimnisse der Pilzwelt Erleben Sie einen spannenden Pilzmorgen mit kundiger Führung! Pilze sammeln und bestimmen, kleine Gattungslehre, rüsten und zubereiten von Speisepilzen, Rezepte austauschen. Pilzkontrolleurin... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golfclub Lenzerheide Der Schnupperkurs richtet sich an Golfeinsteiger, welche noch nie Kontakt mit dem Golfsport hatten. Auch Einsteiger, welche mit Freunden die ersten Bälle geschlagen haben und nun eine professionelle... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Clubregatta Wir freuen uns, Sie am Samstag, 13. August 2016 (Ausweichdatum Sonntag 14. August 2016) auf dem Heidsee zur fünften Laserregatta begrüssen
    zu dürfen.
    Nehmen Sie die... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Alpen Challenge «Europas schönster Radmarathon» - die Alpen Challenge geht am 14. August 2016 in eine weitere Runde. Die wunderschönen zwei Strecken der Alpen Challenge werden wieder Teil der Swiss Cycling Top... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Live-Konzert SKAFARI die zBar rockt die Talstation
    Live-Konzert mit SKAFARI - die legendäre gute-Laune-Band aus Chur
    Eintritt frei mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Bündner Nusstorte backen Sie wollten schon immer sehen, wie eine echte Bündner Nusstorte hergestellt wird? In der Hausbäckerei Doris in Churwalden dürfen Sie selbst Hand anlegen und miterleben, wie lokale Zutaten zu einer... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
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    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
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  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
    Ausrüstung: warme Kleidung, kleine... mehr
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  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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  • Weltmusik: KOUGLOF Cello und Gitarre, Klarinette, Bass und Perkussion: Voilà „Kouglof!" Was die Musik dieser fünfköpfigen Gruppe zum ergreifenden Erlebnis macht, ist ein filigranes Gewebe von traditioneller... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
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  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Seien Sie live dabei... Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
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  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

    Treffpunkt: 8.00 Uhr, Wassersportcenter Heidsee
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  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
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  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

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    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
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    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Kinderfischen Im Juni wird das Kinderfischen auf Anfrage angeboten.

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  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

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  • TREK BIKE ATTACK Am legendären Massenstartrennen messen sich erneut 777 Teilnehmer auf der 18 km langen Strecke vom Rothorngipfel bis nach Churwalden.

    Neu: Die... mehr
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  • Live-Konzert SALA die zBar rockt die Talstation Live-Konzert mit SALA
    Eintritt frei mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
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    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
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  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

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  • September-Fest auf Scharmoin September-Fest mit bayerischen Spezialitäten und frischem Bier. Live-Musik mit Mirco.

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  • Marina Cub Wir freuen uns, Sie am Samstag, 10. September 2016 auf dem Heidsee zur letzten Laserregatta begrüssen zu dürfen.
    Nehmen Sie die Gelegenheit war, eine Segelregatta aus nächster Nähe zu... mehr
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    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
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  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Schnupperkurse im Golf Club Alvaneu Bad Haben Sie keine Berührungsängste. In unserem Schnupperkurs lernen Sie die ersten Golfschritte zu gehen. Wir führen Sie in die Grundlagen des Sportes und der Materialkunde ein. Wir starten mit dem... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Parpaner Sunntigsmarkt Seit über 30 Jahren trifft man sich in Parpan auf dem Dorfplatz Ried zu den fünf Parpaner Sunntigsmärkten. Der Waren- und Antiquitätenmarkt wird ergänzt durch ein schönes Angebot von Bündner... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Ländler-Sonntag auf Scharmoin Ländler-Sonntag im Bergrestaurant Scharmoin mit der Kapelle BÜNDNER SPITZBUEBA.

    Keine Reservation erforderlich. mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Gitarrenkonzert mit Lesung Zuhören Entspannen Staunen - Roland Mueller, einer der führenden klassischen Gitarristen der Schweiz, macht in der Evangelischen Kirche Lenzerheide halt. An diesem Abend führt er die Hörerinnen... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
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  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Gästeanimation: Bündnerfleisch - Handwerk mit Tradition Besichtigung der bischi Fleischtrocknerei. Hier werden die beliebten Bündner Fleischspezialitäten wie Bündnerfleisch, Rohspeck, Speck, Coppa und Salsiz noch heute traditionell, in Handarbeit... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

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    Preis CHF... mehr
  • Metzgete Erleben Sie unsere traditionelle "Sartonser-Metzgete"! Seit 1996 findet ende September die Sartonser-Metzgete statt. Es freut uns immer wieder aufs Neue, unsere treuen Gäste begrüssen und... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Metzgete Erleben Sie unsere traditionelle "Sartonser-Metzgete"! Seit 1996 findet ende September die Sartonser-Metzgete statt. Es freut uns immer wieder aufs Neue, unsere treuen Gäste begrüssen und... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Bündner Nusstorte backen Sie wollten schon immer sehen, wie eine echte Bündner Nusstorte hergestellt wird? In der Hausbäckerei Doris in Churwalden dürfen Sie selbst Hand anlegen und miterleben, wie lokale Zutaten zu einer... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
  • Dolce far Sport: Kickpower Kickpower ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. In einer Kickpower-Stunde trainieren Sie... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Gästeanimation: Entdeckungstour zur Burgruine Belfort (Albulatal) Belfort ist eine historische bedeutende Burgruine aus dem Jahr 1200, die zerstört und restauriert wurde. Horchen Sie den spannenden Geschichten von Herbert Brazerol und reisen Sie in die Zeit der... mehr
  • Dolce far Sport: Let's Dance Tanz dich fit, fröhlich und frei. Mit ein paar Grundschritten und coolen Bewegungen tanzen wir zu verschiedenen Musik-Stilen. Ob Rock, Country, Swing, Pop, Latino, Modern oder Evergreens - Es... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Hexentag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Gästeanimation: Lippensalbe Sie kreieren Ihren individuellen Dosendeckel und stellen mit Ihrer Lieblingsfarbe und Essenz Ihre Lippensalbe zusammen mit der Gesundheitsberaterin Rosmarie Kuhn... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

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  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Bastelnachmittag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

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  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Theater Herbstproduktion Theateraufführung in 3 Akten

    Die Aufführungen beginnen jeweils um 20:15 Uhr.
    Am 8. und 11. Oktober 2016 finden die Aufführungen in Zorten statt, am 13., 18.... mehr
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  • Parpaner Sunntigsmarkt Seit über 30 Jahren trifft man sich in Parpan auf dem Dorfplatz Ried zu den fünf Parpaner Sunntigsmärkten. Der Waren- und Antiquitätenmarkt wird ergänzt durch ein schönes Angebot von Bündner... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Dolce far Sport: Jogging mit Workout Während Sie mit einem Lauftraining die schöne Gegend um Lenzerheide auskundschaften wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Ihre Muskelkraft gestärkt. Mit allem was die Natur auf der... mehr
  • Dolce far Sport: Pfeilbogenschiessen Beim Pfeilbogenschiessen können Sie sich für einmal wie Robin Hood fühlen. Gut möglich, dass auch Sie mitten ins Schwarze treffen. Kids können dank den speziellen Kinderpfeilbogen auch auf die... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • Dolce far Sport: Ultimate Frisbee Frisbee als Mannschaftssport bei dem Fair Play im Vordergrund steht. Ziel des Spiels ist, die von einem Mitspieler geworfene Frisbeescheibe in der gegnerischen Endzone am Ende des Feldes zu fangen,... mehr
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  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Gästeanimation: Entdeckungstour zur Burgruine Belfort (Albulatal) Belfort ist eine historische bedeutende Burgruine aus dem Jahr 1200, die zerstört und restauriert wurde. Horchen Sie den spannenden Geschichten von Herbert Brazerol und reisen Sie in die Zeit der... mehr
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  • Globi Kinderprogramm: Zirkustag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Dolce far Sport: Klettern am Mini Lenzerhorn Die ersten gesicherten Kletterversuche am Mini Lenzerhorn geben einen Einblick in das Sportklettern.

    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
  • Dolce far Sport: Handball & Basketball Für alle die Ballspiele mögen, egal ob klein oder gross. Mal die etwas anderen Ballsportarten ausprobieren, Spass haben und spannende Handball- und Basketballmatches... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

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  • Theater Herbstproduktion Theateraufführung in 3 Akten

    Die Aufführungen beginnen jeweils um 20:15 Uhr.
    Am 8. und 11. Oktober 2016 finden die Aufführungen in Zorten statt, am 13., 18.... mehr
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  • Globi Kinderprogramm: Märchen und Geschichtentag In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
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  • Dolce far Sport: Spezial - Biathlon Erleben Sie die "Faszination Biathlon" am eigenen Leib. Die Mischung aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie der Ausdauer und Kraft macht Biathlon zu einer Herausforderung... mehr
  • Dolce far Sport: Spezial - Biken im Park Im kostenpflichtigen Bikeprogramm können sich Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 16 Jahren austoben. Die Bikelehrer stehen Anfängern sowie Fortgeschrittenen im Bikepark mit Tipps und Tricks zur... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Gästeanimation: Lippensalbe Sie kreieren Ihren individuellen Dosendeckel und stellen mit Ihrer Lieblingsfarbe und Essenz Ihre Lippensalbe zusammen mit der Gesundheitsberaterin Rosmarie Kuhn... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Dolce far Sport: Yoga Richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen bringen den Ausgleich zwischen Körper und Seele.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt.... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
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    Dieses Dolce far Sport Programm findet NUR bei trockenem Wetter statt.... mehr
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  • Globi Kinderprogramm: Auf dem Bauernhof (ausnahmsweise ab 4 Jahren) In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Theater Herbstproduktion Theateraufführung in 3 Akten

    Die Aufführungen beginnen jeweils um 20:15 Uhr.
    Am 8. und 11. Oktober 2016 finden die Aufführungen in Zorten statt, am 13., 18.... mehr
  • Bündner Kulinarik- und Kulturabende Machen Sie es sich gemütlich im Restaurant Carn & Caschiel!

    Lassen Sie sich Authentisches auftischen, in Form von saisonalen Gerichten mit besten lokalen Zutaten und... mehr
  • Dolce far Sport: Aquafit Im Wasser wird Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter statt. Informationstelefon... mehr
  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Dolce far Sport: Wasserspiele Bei Ballsportarten und Spielen im Wasser kommt der Kreislauf so richtig auf Touren. Auch für Nichtschwimmer geeignet (Schwimmhilfe mitbringen).
    Mindestalter 6... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Gästeanimation: Kirchen und Kunstgeschichte Schwester Irma erzählt über längst vergangenen Zeiten, welche in keinem Buch zu finden sind, sondern von einer Generation zur anderen weitergereicht wurden. Es lohnt sich, die einzelnen Kirchen zu... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Bastelnachmittag im Wald In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Dolce far Sport: Fussball & Unihockey Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten werden spannende Fussball- oder Unihockeymatches auf dem Sportplatz ausgetragen.

    Das Dolce far Sport Programm findet bei jedem Wetter... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

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  • Gästeanimation: Pilzmorgen - Geheimnisse der Pilzwelt Erleben Sie einen spannenden Pilzmorgen mit kundiger Führung! Pilze sammeln und bestimmen, kleine Gattungslehre, rüsten und zubereiten von Speisepilzen, Rezepte austauschen. Pilzkontrolleurin... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Gästeanimation: Faszination Biathlon Biathlon fasziniert Jung und Alt. Auf der neuen und ersten Biathlon Anlage der Schweiz können Sie nun die spannende Sportart selber erleben. In einem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, worauf es beim... mehr
  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Hatha Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
  • Sonntagsbrunch Ein kräftiges Zmorge und gleichzeitig der Übergang in einen entspannten Sonntag - das ist unser Sonntagsbrunch im Berghotel Sartons Valbella. Jeden Sonntag, von 09.00 bis 13.30 Uhr, bieten wir im... mehr
  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Sixpack-Training Abwechslungsreiche Übungen mit Spassfaktor. Eine intensive halbe Stunde auf dem Weg zum Waschbrettbauch.

    Keine Reservation erforderlich.

    Preis: CHF... mehr
  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

    Keine... mehr
  • Cardio - Faszien - Training Die Mischung aus Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf- Training ist ein optimales Ganzkörpertraining, dessen Resultate Sie nach kurzer Zeit auch vor dem Spiegel bemerken. Keiner kennt sie, jeder hat... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Blick hinter die Kulissen Haben Sie gewusst...

    ...wie eine Bergbahn angetrieben wird?
    ...wie eine Bergungsübung aus einer Gondel von statten geht?
    ...wie und wo die Gondeln... mehr
  • Globi Kinderprogramm: Kasperlitheater In den Sommer- und Herbstferien bietet das Globi Kinderprogramm Kindern zwischen 6 und 12 Jahren (Ausnahmen ab 4 Jahren) eine spannende und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung. Zusammen mit... mehr
  • Pilates Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert.... mehr
  • Power Yoga Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Gästeanimation: Lehr- und Demokraftwerk Churwalden Erfahren Sie auf einer Führung durch das Lehr- und Demokraftwerk in Churwalden, wie aus sauberem Wasser Strom wird. Das Mikrokraftwerk funktioniert wie eine... mehr
  • Zumba Party, Tanz- und Fitnessbewegungen verschmelzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografien sind einfach und für alle geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Theater Herbstproduktion Theateraufführung in 3 Akten

    Die Aufführungen beginnen jeweils um 20:15 Uhr.
    Am 8. und 11. Oktober 2016 finden die Aufführungen in Zorten statt, am 13., 18.... mehr
  • Yoga Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Bewegungstraditionen. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die... mehr
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  • Globi live Treffen Sie Globi höchstpersönlich beim Lido Kiosk am Heidsee oder im Restaurant Acla Grischuna auf Tgantieni.

    Mittwochs: 14.00 - 15.30 Uhr Lido Kiosk,... mehr
  • Muscle Work Ein Ganzkörper - Krafttraining mit Langhanteln zu Musik. Für Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

    Keine Reservation... mehr
  • Yoga - Fitness Eine sportliche Form des Hatha Yoga, die mehr auf Muskelkraft setzt. Die Übungen folgen rascher aufeinander oder werden länger gehalten als üblich.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Familien - Hamam im Sommer 2016 Familien und Kinder geniessen während der Sommer- & Herbstsaison 2016 gemeinsam das einzigartige Hamam-Erlebnis.

    Kosten:
    Erwachsen: CHF... mehr
  • Gästeanimation: Besuch im Bündnerfleischhaus in Parpan Jörg Brügger persönlich zeigt Ihnen die faszinierende Welt einer traditionellen Manufaktur. Als wären Sie in der Zeit seines Urgrossvaters, spüren und erfahren Sie, mit viel Herzblut und... mehr
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  • Rückenfit Ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermassen trainiert. Das Training kräftigt den Beckenboden, stärkt die Tiefenmuskulatur,... mehr
  • Gästeanimation: Arosa Lenzerheide Inside - Seien Sie live dabei... Haben Sie gewusst...

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  • BBP - Bauch-Beine-Po Ein ganzheitliches Workout zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln und fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.

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  • Theater Herbstproduktion Theateraufführung in 3 Akten

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  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

    Keine Anmeldung... mehr
  • Catslide Die Workouts kombiniern effektives Training mit und ohne Matten zu Musik. Alle Muskeln werden gestärkt, die Kondition verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.

    Keine... mehr
  • Yoga & Yoga Nidra Eine Entspannungstechnik, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

    Keine Anmeldung erforderlich.

    Preis CHF... mehr
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  • Qi - Gong Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Sie durch gezielte Körperwahrnehmung zur inneren Ruhe führt.

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  • Heimatabend im Schulhaus in Zorten Heimatabend im Schulhaus in Zorten.

    Ab 18.00 Uhr Spaghettata à discrétion
    20.00 Uhr Beginn Unterhaltung

    Sitzplatzreservation möglich... mehr
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  • 3. Sartonser Küchenmetzgete Seit 2014 findet anfangs November die Küchenmetzgete statt. Es freut uns immer wieder aufs Neue, unsere treuen Gäste begrüssen und verwöhnen zu dürfen. Die Sartonser-Küchemetzgete finden in der... mehr
  • Winterlesung Fackelumzug mit drei spannenden Geschichten und Altjährlen in der Saga. mehr